• 2

             ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΕΩΝ

 Κάποτε η γυμναστική σε μηχανήματα ολικής δόνησης αποτελούσε προνόμιο μόνο των αστροναυτών.Σήμερα η πλατφόρα δονήσεων αποτελεί την τελευταία λέξη του fitness.

 Τι προσφέρει:

*Βοηθάει στην απώλεια λίπους και σωματικού βάρους

*Μειώνει την κυτταρίτιδα και τα τοπικά οιδήματα

*Διατηρεί το δέρμα σφριγηλό

*Συμβάλλει   στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

*Επηρεάζει θετικά το νευρικό,το ορμονικό και το ανοσοποιητικό σύστημα

*Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη,την αντοχή και την ελαστικότητα

*Βελτιώνει την κινητικότητα αρθρώσεων,τενόντων,συνδέσμων

*Προστατεύει τα οστά,ελαττώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

*Καλυτερεύει την κυκλοφορία του αίματος

*Τονώνει τον μεταβολισμό

Αν δεν διαθέτετε πολύ χρόνο,αλλά σας ενδιαφέρουν η υγεία,η ευεξία,η εξωτερική εμφάνιση και η καλή φυσική κατάσταση,μερικά λεπτά άσκησης πάνω σε κάποιο μηχάνημα σωματικής δόνησης σίγουρα θα έχει ευεργετικά αποτελέσματα.

Γυμναστείτε 2-3 φορές εβδομαδιαίως 10-20 λεπτά τη φορά.

 

Contact Us