POWER PLAY ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΕΩΝ
Κάποτε η γυμναστική σε μηχανήματα ολικής δόνησης αποτελούσε προνόμιο C μόνο των αστροναυτών.Σήμερα η πλατφόρα δονήσεων αποτελεί την τελευταία λέξη του fitness. Τι προσφέρει: *Βοηθάει στην απώλεια λίπους και σωματικού βάρους *Μειώνει την κυτταρίτιδα και τα τοπικά οιδήματα *Διατηρεί το δέρμα σφριγηλό *Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας *Επηρεάζει θετικά το νευρικό,το ορμονικό και το ανοσοποιητικό σύστημα *Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη,την αντοχή και την ελαστικότητα *Βελτιώνει την κινητικότητα αρθρώσεων,τενόντων,συνδέσμων *Προστατεύει τα οστά,ελαττώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης *Καλυτερεύει την κυκλοφορία του αίματος *Τονώνει τον μεταβολισμό Αν δεν διαθέτετε πολύ χρόνο,αλλά σας ενδιαφέρουν η υγεία,η ευεξία,η εξωτερική εμφάνιση και η καλή φυσική κατάσταση,μερικά λεπτά άσκησης πάνω σε κάποιο μηχάνημα σωματικής δόνησης σίγουρα θα έχει ευεργετικά αποτελέσματα. Γυμναστείτε 2-3 φορές εβδομαδιαίως 10-20 λεπτά τη φορά.